Calendar

February 2012
M T W T F S S
« Jan    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

Stats

  • Posts 105
  • Words in Posts 89,660
  • Comments 469
  • Words in Comments 40,128
  • Categories 18
  • Tags 94

Vizitatori

Noi Impresii World Class Fitness, Timisoara

Spre sfarsitul anului trecut am fost contactat (prin acest site, tin sa mentionez) de catre noul manager World Class Health Academy, Timisoara. Mi-a spus ca acea recenzie scrisa de mine in Noiembrie 2010 l-a ajutat foarte mult cand a preluat afacerea sub noua formula in Iulie 2011. M-am bucurat sa vad ca noua generatie de manageri din Romania ia opinia publica mai in serios decat cea de dinainte.

M-a invitat, asadar, sa ma antrenez gratuit la World Class Fitness, Timisoara, pe intreaga durata a sederii mele in Romania, in timpul vacantei mele de iarna. Deasemenea, Dorin m-a invitat si sa scriu o recenzie la fel de obiectiva ca cea din Noiembrie 2010, la finalul experientei mele in noua formula a salii World Class.

Dupa 3 saptamani de antrenamente in Decembrie si Ianuarie, si dupa cateva ore de povesti cu noul manager, pot spune urmatoarele lucruri despre sala si noua conducere:

La capitolul personal avem imbunatatiri majore. Fetele de la receptie sunt extrem de politicoase, saritoare si zambitoare. Partea cu politetea si cu amabilitatea mi se pare ceva de la sine inteles. Pentru partea cu zambetele sincere, insa, am tot respectul. Antrenorii sunt si ei foarte amabili, tin sa mentionez. Intr-o zi am [...]

Sfert De Secol despre Fitness si Nutritie (pe intelesul tuturor), Partea I

Mai bine de jumatate din populatie ia acum vitamine, chiar daca majoritatea doctorilor ar spune ca nu este necesar. Avem un public care se prinde mai repede decat medicii. Oamenii ar trebui sa inceteze sa fie pacienti si sa inceapa sa fie oameni. De ce sa nu fii sanatos si fericit? Iti schimbi viata, faci sport, mananci corect, te simti mai bine, arati mai bine, traiesti mai mult, economisesti bani, si ai satisfactia enorma ca ai facut-o tu insuti. Ca ai realizat ceva si ca te poti bucura corect de viata. Cat de complicat poate fi sa mananci bine, sa bei sucuri proaspat stoarse si sa faci un sport?

Raspunsul este: Destul de complicat, mai ales fara sa fi citit o documentatie adecvata. Mie personal mi-a luat vreo 4 ani fara sport si cu o nutritie gresita sa-mi dau seama ca asa nu se mai poate. Nici macar dupa 6 luni de sala de fitness (2-3 ori pe saptamana) nu am reusit sa vad rezultate, dimpotriva.. eram mai obosit si mai solicitat decat inainte iar pierderea de grasime si dezvoltarea musculaturii erau minimale. Cel mai important este sa ai grija la detalii. Detaliile sunt cele care fac diferenta, care permit [...]